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Sábado 31 de marzo de 2018
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Revista Tu Espacio

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Para esta edición, tenemos una hermosa señorita que destaca con luz propia en la portada de "Tu espacio", tu revista, se trata de María René López Panoso, quien con su sencillez resalta en cualquier lugar al que ingresa.  —  Ella es una deportista nata, representó al país en los Juegos Trasandinos, en la disciplina de atletismo, siendo sus especialidades los 400 y 800 metros planos. Además de ser una destacada bailarina en ...
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Hoy concluye el tercer mes de este año, para muchos con bastantes motivos para festejar, después de recordar el Día de la Mujer, el Día del Padre, el aniversario del Club San José, el Día del Mar y otros, que seguramente dieron mucho de qué hablar, por ello siempre agradecidos de ser parte de esos momento que marcan un hito en sus vidas.  —  Para Tu espacio en particular, fue un mes ...
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TECNOLOGÍA
El escándalo que envuelve a Cambridge Analytica y Facebook a raíz de la utilización sin permiso de información de los usuarios despertó el interés por saber qué tipo de datos están almacenados en la red social.   —  A esos archivos se puede acceder como paso previo a borrar la cuenta de usuario o a través de la pestaña de configuración.   —  Los registros son enviados luego a la dirección de correo electrónico ...
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MASCOTAS
Todos amamos a nuestros perros, pero con el tiempo van adquiriendo malos hábitos que en ocasiones nos sacan de quicio. A veces son fáciles de desarraigar, otros no tanto. En este artículo te vamos a hablar de los malos hábitos más comunes y te daremos unos tips que esperamos que te sean útiles.  —  - Hacer destrozos en la casa. La primera vez que tuviste un perro, al llevarlo a casa era ...
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GAMERS
Cory Barlog, director del nuevo God of War para PlayStation 4, ha estado develando detalles del desarrollo del esperado videojuego, así como defendiendo los títulos para un jugador. Si hace unos días nos explicaba la importancia de mantener la esencia de la saga, ahora un jugador le ha preguntado en Twitter qué tipo de incentivos tendrá el nuevo videojuego tras finalizar la historia. ¿Habrá modo new game plus? Según Barlog, ...
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Así es la Alta Tierra de los Urus
•   Por: Dehymar Antezana - exclusivo para Tu espacio - Periodista LA PATRIA
Gritos y sonrisas infantiles se apoderan de un hermoso lugar situado en la zona Norte de la ciudad de Oruro. Es muy llamativo viéndolo de lejos, incluso cuando uno está dentro de un vehículo con el movimiento al recorrer por la avenida Tomás Barrón, parecería que cobrara vida ese inmenso animal.  —  Así es la Hormiga, el solo mirarla es atractiva a la vista de propios y extraños, que invita a la ...
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BELLEZA
•   Por: Ing. Fulvia Flores Montaño - Exclusivo para Tu espacio
Sabemos que en nuestro cuerpo en general necesitamos vitaminas y minerales para poder mantenernos saludables y tener una buena apariencia, seguramente muchas veces has escuchado que nuestro rostro y nuestra piel en general también necesitan de vitaminas y minerales para lucir sanas, radiantes y luminosas, pero ¿cuáles son las que nuestro rostro necesita? Toma nota…  —  Vitamina A: La vitamina A previene el daño de las células y los tejidos y permite ...
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ESTÉTICA
•   Por: Dra. Allison Páez Troche de Arandia - exclusivo para Tu espacio
Si las enfermedades aceleran el envejecimiento, entonces encontrarnos saludables permitiría disminuir el envejecimiento, no solo en la piel del rostro y cuerpo, sino en todo el organismo.  —  Hoy en día, sometidos al avance de la tecnología y al cambio que hemos tenido en nuestra alimentación, distintos agentes físicos y químicos a los que continuamente nos encontramos expuestos son generadores de radicales libres y productos oxidantes, lo que provoca signos tempranos de ...
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REFLEXIÓN
•   Lic. Tatiana Mónica Siles Toro - Exclusivo para Tu espacio
Cuando la conocí no pesaba más de 45 kilogramos, lucía pálida, con una expresión como si se encontrara adormecida, en trance. Sus tristes ojos intentaban olvidar la pesadilla que había vivido y que sin embargo debía recordar día a día, si al menos pretendía que la justicia actuara sobre su agresor y este no quedara impune, sin castigo por un crimen que logró espantar a la muerte por esos milagros ...
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•   Chef Roberto Soza Arce - Eventos "Dragón Rojo"
Ingredientes:   —   4 filetes de ternera 250 grs.  —   1 taza de champiñones 200 grs.  —   1 taza de crema de leche 200 ml.  —   1 cuchara de mostaza 25 grs.  —   ½ copa de vino blanco seco 100 ml.  —   4 cucharas de aceite de oliva extra virgen 50 ml.  —   1 cucharilla de pimienta 10 grs.  —   1 cebolla blanca   —   4 cucharas de extracto de tomate 50 ml.  —   1 taza de arroz grano de ...
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•   Dra. Lidia Mamani Atahuichi - Médico Internista CIES Oruro
El hierro es un mineral presente en todas las células del organismo y que desarrolla numerosas funciones vitales. Un desequilibrio de hierro, ya sea por déficit o por sobrecarga, puede afectar a múltiples órganos. La anemia por deficiencia de hierro, también conocida como anemia ferropénica (Reducción de los niveles de hierro en la sangre), puede estar motivada por la no absorción de hierro en el tracto digestivo, por sangrado crónico ...
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ODONTOLOGÍA
•   Por: Dr. José A. Canaviri Vigabriel - exclusivo para Tu espacio
La respiración bucal es un problema serio que debe ser tratado precozmente. Sus efectos en la salud general y el crecimiento pueden ser muy perjudiciales, especialmente en niños en edad de desarrollo. Y es que muchos problemas están asociados a este modo de respirar.  —  Las causas de la respiración oral pueden ir desde alergias crónicas, hipertrofia de las amígdalas, pólipos nasales, desviación del tabique nasal, constricción de las vías respiratorias superiores ...
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SALUD
•   Por: Soledad Antezana - exclusivo para Tu espacio Licenciada en Enfermería - Salud del Adolescente
Hoy conoceremos todos los aspectos generales y su problemática en relación a un embarazo adolescente.  —  Un embarazo adolescente se define como aquella gestación que ocurre durante los primeros años ginecológicos de la mujer.  —  Como es de riesgo y tiene sus complicaciones, es necesario tomar en cuenta sus previsiones, además, los controles permanentes para llegar a prevenir consecuencias.  —  El someterse a un control médico les molesta, además, someterse a un prenatal implica la falta ...
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NUTRICIÓN
¿Alguna vez oíste hablar acerca del síndrome de las piernas inquietas en los niños?, pues es una enfermedad que, históricamente, se pensaba que solo afectaba a los adultos mayores de 45 años.  —  El síndrome de las piernas inquietas (SPI) afecta de forma severa entre el 2 % y el 3 % de la población infantil a nivel mundial.  —  Los síntomas de este síndrome suelen aparecer cuando la persona se encuentra en una ...
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COSAS DEL AMOR
NO ERES SU TERAPEUTA, SINO SU APOYO  —  Aunque una persona con formación en psicología clínica, y experta en depresión, tuviera una pareja con depresión, no podría convertirse en su terapeuta. Así que no debes sentirte mal por no saber sacar a esa otra persona de la depresión. Lo que se recomienda es que la animes a acudir a una terapia, pues es la única manera en que podrá afrontarla. Es fácil ...
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Carolina:   —  Acabo de perder a mi esposo, él falleció hace un año y medio y mis hijos, que ya son mayores, no aceptan la idea de que pueda rehacer mi vida con otra persona. Yo les doy mucha confianza, ¿por qué ellos no pueden retribuirme con la misma? Tengo 59 años, ¿tú qué piensas?  —  Respuesta:  —  Me sorprende tu fortaleza para enfrentar el dolor de tu pérdida, pero antes que nada debes estar ...
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POEMAS
•   De: Rómulo Quintana Soza
No detengas tu paso   —  si quieres dar tu corazón.  —  No detengas tu paso   —  ante la llegada del amor.  —  No tengas miedo de amar   —  cuando en tus manos   —  está el fruto, está el árbol,   —  la vida, la luz y el calor…  —  Del fondo de tu soledad,   —  alegre, irá, ascendiendo   —  la canción que canta   —  tu profundo sentimiento.  —  No detengas tu paso   —  cuando el amor se va.  —  No detengas tu paso   —  ante la crueldad del Dolor,  —  La tierra no ...
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La Patria (Oruro), noticias de Bolivia y el mundo internacional, periódico boliviano de circulación nacional, comentarios, opiniones, entretenimientos y más. Diario de circulación nacional con alcance en Oruro, La Paz, Cochabamba, Santa Cruz, Potosí, Sucre, Tarija, Pando y Beni.

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